近日,物資供應部儲木加工廠黨支部組織 30 名黨員,開展了以 “關注于心 安全于行” 為內容的主題黨日暨心理輔導活動。
活動中,該黨支部邀請國家二級心理咨詢師、市心理咨詢師協會副會長梅華晶,圍繞 “心理健康定義與調試內涵”“心理健康現狀及存在問題”“心理調節方法與情緒管理” 三個方面進行系統講解,闡述了心理壓力的定義、積極作用、危害、管理目標及有效管理策略。梅老師圍繞生活中常見的心理問題,通過列舉經典案例,以新穎視角和創新理論,剖析了壓力的危害,普及了壓力釋放與心理疏導的知識。此次講座讓現場聽眾深刻認識到心理健康的重要性,對心理健康知識有了更深入的理解。
講座結束后,黨員們紛紛表示,此次活動意義重大,不僅掌握了識別心理壓力、調節負面情緒的科學方法,更學會了在快節奏工作中保持積極心態的技巧。大家將以此次講座為契機,把心理調節方法融入日常生產生活,通過科學技巧疏導情緒,在高壓工作環境中筑牢心理防線,以更飽滿的狀態投入工作,推動企業高質量發展。